Thaiboxning
Teknik, styrka och kondition
Thaiboxning är en komplett träningsform som utvecklar både teknik, kondition och styrka. Vi erbjuder pass för barn, juniorer och vuxna på olika nivåer.
Thaiboxning är en komplett träningsform som utvecklar både teknik, kondition och styrka. Vi erbjuder pass för barn, juniorer och vuxna på olika nivåer.
Bygg funktionell styrka och förbättra din uthållighet med våra effektiva fyspass, anpassade för både nybörjare och avancerade.
Som komplement till de intensiva träningsformerna erbjuder vi yoga för ökad rörlighet och mental klarhet, anpassat för alla nivåer.
Alpha är en plats för dig som vill träna, utvecklas och må bra tillsammans med andra. Här möts barn, juniorer, vuxna och seniorer i en familjär och välkomnande miljö. Vi erbjuder thaiboxning, fysträning och yoga för olika nivåer – från dig som provar för första gången till dig som har tränat länge. Hos oss står gemenskap, rörelseglädje och personlig utveckling i centrum.